Алкоголь и здоровье: почему даже один бокал вина может быть опасен
Многие жители Хабаровска считают, что бокал вина за ужином не несет вреда. Однако современная медицина утверждает обратное: безопасных доз алкоголя не существует.
Когда этанол попадает в организм, он превращается в ацетальдегид — канцероген первого класса. Это соединение повреждает ДНК и мешает клеткам восстанавливаться. Со временем такие сбои могут привести к развитию злокачественных опухолей. Опасность возникает даже при употреблении небольших, но регулярных порций алкоголя.
Врач Центра здоровья КДЦ «Вивея» Валерия Александровна Васюкова отмечает, что многие хабаровчане, считающие себя умеренно пьющими, на самом деле подвергают свой организм постоянному воздействию токсина. Обследования часто фиксируют у них ранние изменения: повышенное давление, нарушения ритма, отклонения в печеночных показателях.
Алкоголь усиливает действие других вредных факторов, например, табачного дыма, и мешает печени справляться с обезвреживанием токсинов. В итоге страдают сразу несколько систем организма: печень, мозг, иммунитет.
Главный внештатный кардиолог Минздрава России, академик РАН Сергей Бойцов подтверждает, что безопасных для сердца доз алкоголя не существует. Даже минимальные количества могут провоцировать нарушения ритма и повышать давление. Связь алкоголя с онкологией также признана научно.
Регулярное употребление алкоголя даже в небольших дозах связано с ухудшением памяти, внимания и скорости реакции. Психическое здоровье тоже страдает: у тех, кто пьет регулярно, чаще встречаются депрессия, тревожность и бессонница.
Единственный способ исключить риски, связанные с алкоголем, — полностью отказаться от спиртного. Для хабаровчан, которые хотят лучше понимать состояние своего организма, в регионе доступны профилактические осмотры. Они позволяют увидеть ранние отклонения и вовремя скорректировать образ жизни.