Роспотребнадзор дал рекомендации хабаровчанам по профилактике инфекций после отпуска
Специалисты Роспотребнадзора поделились советами, как хабаровчанам защитить себя и близких от инфекций после возвращения из отпуска.
По возвращении в Хабаровск или любой другой населенный пункт края важно тщательно вымыть руки с мылом под проточной водой — не менее 20–30 секунд. Это поможет уменьшить вероятность занести в дом патогенные микроорганизмы.
Особое внимание стоит уделить багажу и личным вещам. Одежду, сумки и обувь следует внимательно осмотреть и при необходимости постирать при температуре не ниже 60 градусов. Вещи, которые нельзя стирать, нужно протереть влажной салфеткой.
Многоразовые емкости для воды или еды необходимо тщательно вымыть с моющим средством, а при возможности — обдать кипятком. Одноразовую посуду и упаковки следует утилизировать.
В первые дни после поездки важно следить за своим самочувствием. При появлении таких симптомов, как повышение температуры, слабость, тошнота, диарея, кашель, насморк или сыпь, необходимо обратиться к врачу и сообщить о недавней поездке.
Особенно внимательными стоит быть тем, кто посещал страны с тропическим климатом или регионы с неблагополучной эпидемиологической обстановкой. При любых подозрениях на недомогание нельзя заниматься самолечением.
Для создания безопасной среды в доме рекомендуется регулярно проветривать жилое помещение и проводить влажную уборку. Свежий воздух и чистота снижают концентрацию потенциально опасных микроорганизмов.
Некоторые инфекции имеют длительный инкубационный период, поэтому даже при хорошем самочувствии специалисты советуют соблюдать базовые правила гигиены в течение нескольких дней после возвращения.